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Accogli l'arrivo della primavera nel tuo corpo, accompagnalo dolcemente a risvegliarsi dal tempo invernale.

La Bioenergetica non rientra nell'area delle attività psicoterapeutiche ma piuttosto nell'area della prevenzione della salute.

Grazie a tecniche di respirazione, esercizi e momenti di rilassamento, questo approccio, in grado di lavorare sull'equilibrio corpo - mente, aiuta a sciogliere i blocchi che ci condizionano a livellofisico e psicologico. I processi energetici del corpo sono fortemente in relazione con lo stato di vitalità in cui ci percepiamo. le tensioni, a un livello cronico, tendono ad amplificare una condizione di rigidità, in grado di diminuire la nostra energia e peggiorare il benessere psicofisico: giorno dopo giorno ci sentiamo scarichi, contratti, incapaci di lasciarci andare alle emozioni e rilassarci. Iniziando così a prendere contatto con il sentire nel corpo, con la propria realtà interna, facendo il primo passo verso l'essere' ed il relativo 'benessere'. Gli esercizi infatti non sono mai svolti in senso di attività meccanica ma sempre solo rispetto al sentire nel corpo. Le Campana Tibetana sono un antico strumento musicale originario del Tibet ma diffuso anche in altre regioni asiatiche tra cui India e Nepal. Le campane tibetane producono un suono puro ed una vibrazione armonica e vengono per questo motivo utilizzate come strumenti vibrazionali. I benefici che si ottengono utilizzando le Campane Tibetane, sono riscontrabili nel medio, nel lungo termine ma anche nell'immediato: un sonno più tranquillo, un metabolismo digestivo migliore, una mente più calma, un'intelligenza più viva e presente. In contemporanea ai benefici fisici più visibili, il massaggio sonoro, interviene con sorprendente efficacia anche negli aspetti più sottili della persona che lo riceve: emozionali, mentali e spirituali.